Posty

Wyświetlanie postów z lipiec, 2017

Czy wiecie... jak Elvis Presley najpierw uratował, a potem pokonał mistrza świata Bill'a „Superfoot” Wallace'a?

Obraz
Elvis Presley – Król. Jak na Króla przystało, musiał mieć dwór i świtę. Podobno „miał obsesję na punkcie karate”. Kolekcjonował kolejne stopnie Dan i lubił otaczać się mistrzami sztuk walki. Oni mieli pracę, sponsora i reklamę, a jeden z nich dostał nawet żonę Króla – Priscilla Presley porzuciła męża dla Mike'a Stone, mistrza Karate, lansowanego przez Elvis'a. W sferze zainteresowań Presley'a znalazł się także Bill „Superfoot” Wallace. Wallace odniósł poważną kontuzję kolana w 1966 roku. Siedem lat później ponownie znalazł się w punkcie krytycznym: „Wydawało się, że raz na zawsze moja kariera sportowa została przekreślona. Noga nie nadawała się nawet do podpierania.” Wallace był załamany i bezradny. „Mam coś dla Ciebie” - powiedział Elvis i załatwił mu miejsce w Centrum Akupunktury w Los Angeles. „Facet wbił mi 18 igieł od kolana do biodra.” Kuracja okazała się skuteczna. Innym razem Ed Parker i Elvis Presley promowali Bill'a Wallace'a na czwarty stopień czarnego …

Moi idole: Bill "Superfoot" Wallace

Obraz
Opracował własny styl walki znany jako „Metoda Wallace'a”: "Nie wiem skąd wziąłem ten pomysł. Nigdy przedtem nie widziałem zawodników koreańskich.". To co zrobił, miało głęboki wpływ na walkę w sportową na całym świecie. W moim przekonaniu, dokładnie tą metodą walczy i wygrywa Jade Jones. „Najszybsza lewa noga świata”. Uważa się go za najlepszego technika w historii full contact. Jako zawodnik wziął udział w pierwszych Mistrzostwach Świata w Kickboxingu zorganizowanych we wrześniu 1974 roku przez PKA (Proffesional Karate Association) i zdobył tytuł Mistrza Świata w wadze średniej. W ciągu kolejnych 6 lat stoczył 20 walk zawodowych i wszystkie wygrał (połowę z nich wygrał przed czasem; 6-krotnie obronił tytuł).  Ostatni pojedynek stoczył 15 czerwca 1980 roku. Zakończył karierę sportową w wieku 35 lat jako 6-krotny, niezwyciężony Mistrz Świata wagi średniej full contact. Wcześniej, przed rokiem 1974, 3-krotnie wygrał US Championships, 3-krotnie USKA Grand Nationals i 2-k…

Trening: Dobór technik kluczem do efektywności treningu.

Prawdą jest, że „największe prawdy często brzmią banalnie”. W myśl tej dewizy zawsze należy pamiętać, że treningiem rządzą dwie reguły, które się uzupełniają:
po pierwsze: Każdy człowiek ma ograniczoną ilość czasu i energii, które może przeznaczyć na trening.
po drugie: Umiesz dokładnie to, co robisz (i tak jak robisz).
Poza tym, wszystkimi naszymi działaniami, cokolwiek w życiu robimy, powinny kierować odpowiedzi na cztery pytania: Co ? Jak ? Kiedy ? Dlaczego ? Kluczem do znalezienia odpowiedzi jest właściwie postawione pytanie, nawet to z pozoru banalne. Określ cel treningu, tak pojedynczego jak i całego procesu. Zastanów się, co chcesz ostatecznie umieć lub osiągnąć?
Istnieją tysiące ćwiczeń - wszystkich nie zrobisz. Jeżeli nie dokonasz odpowiedniego wyboru, stracisz czas i energię, których nikt Ci już nie odda. Niektóre spośród ćwiczeń mają tę właściwość, że mogą zastąpić cały szereg innych i tych właśnie należy szukać.
Należy dbać o właściwe proporcje np. zbyt intensywna lub za długa rozg…

Istota Taekwondo: Are You Experienced ?

Każdy sam musi odpowiedzieć sobie na pytania: 
Co jest stałe, a co tymczasowe?
Jak przeżyć swoje życie – co należy i warto robić, a co jest niegodne uwagi?
Jaki rodzaj wiedzy jest potrzebny, a co tylko zaśmieca nam głowy?
„Dlaczego oni tak walczą? - Szukają wewnętrznego spokoju.” (cytat ze zwiastuna cyklu programów „Fight Club” z 1999 roku, poświęconych Martial Arts, na kanale National Geographic Channel)
„Wybór odpowiedniej dla siebie ścieżki zależy od indywidualnych skłonności i zainteresowań. Jest decyzją zgodną z tym, do czego pociąga nas wewnętrzne przekonanie. To wewnętrzne przekonanie, nakłaniające nas do dokonania wyboru, jest głosem głębszej, najczęściej nie uświadomionej, wiedzy o sobie samym... Każdy z nas dąży, choć często nieświadomie, do wydobycia i urzeczywistnienia tej wewnętrznej prawdy o sobie.” (Maria Grodecka, „Ścieżki jogi”, IWZZ 1988)
Wiele osób zaledwie prześlizguje się przez życie. Nie potrafią odnaleźć swojej ścieżki. Próbują różnych rzeczy, ale w nic nie potraf…

Moi idole: Chong Lee

Obraz
„Gdy... przybyłem do tego kraju... nie potrafiłem dobrze mówić po angielsku, więc musiałem być dobry w kopaniu”. I rzeczywiście był. Jego występ na Forms Grand Nationals Championship, Long Beach 1974, zaowocował zwycięstwem i wzbudził entuzjazm. Doceniono jego kreatywność i kopnięcia, które określono jako pełne piękna, siły i ekspresji, do tego stopnia, że nawet z odległości można było wyczuć fale energii.

Chong Lee urodził się w Korei. W bezpośrednim sąsiedztwie jego mieszkania mieściła się sala treningowa mistrza Chyong Byung Wha, reprezentanta Ji Do Kwan. Chong Lee zaczął treningi w wieku 5 lat i dwa lata później, jako 7-latek został jednym z najmłodszych czarnych pasów. Z racji tak młodego wieku i wysokiego poziomu techniki, stale był zapraszany na pokazy i stał się znany w kręgach Tae Kwon Do. W wieku 9 lat uciekł z domu w góry w poszukiwaniu legendarnych koreańskich mistrzów sztuk walki. W wieku 11 lat zaczął uprawiać Boks Tajski. Styl ten uprawiał przez dwa lata. W tym czasie …

Czy wiecie... ile ukazało się książek w języku polskim na temat Taekwondo?

Obraz
Taekwondo jest obecne w Polsce od ponad 40-tu lat. Zobaczcie, ile książek w języku polskim poświęconych Taekwondo ukazało się na przestrzeni tego okresu czasu. Sami oceńcie, czy to dużo, czy mało? Dla porównania: jeden człowiek, wspomniany przeze mnie w poprzednim wpisie, Hee Il Cho, wydał więcej tytułów, niż w Polsce ukazało się w ogóle.
Jeżeli macie jakieś dodatkowe informacje na temat książek wydanych w Polsce, proszę o kontakt lub komentarze.

TAEKWONDO WTF

Tytuł: Taekwondo sport olimpijski i sztuka samoobrony Autor: Kyong Myong Lee, Dariusz Nowicki Rok wydania: brak danych (prawdopodobnie 1995 lub '96) Format: 25 x 19 cm Ilość stron: 232 Okładka: miękka Jest to trzecie wydanie ze zmienioną okładką, rozszerzone: dodano Aneks (m.in. Hosinsul, sygnały, komendy i gesty sędziowskie), zmieniono lub dodano kilka zdjęć w podstawowej zawartości.



Tytuł: Taekwondo sztuka stosowania kopnięć Autor: Andrzej Pomianowski, Mariusz Burdalski Rok wydania: 1995 Format: 23 x 16 cm Ilość stron: 127 …