Moje Taekwondo - Dariusz Ćwikliński

POOMSAE - WERSJA 2019 Taegeuk 1 jang (Keon) Taegeuk 2 jang (Tae) Taegeuk 3 jang (Yi) Taegeuk 4 jang (Jin) Taegeuk 5 jang (Son) Taegeuk 6 jang (Kam) Taegeuk 7 jang (Kan) Taegeuk 8 jang (Kon) Koryo Kumgang Pyongwon TAEGEUK (1-8) - WERSJA DLA DZIECI Taegeuk 1 jang (Keon) Taegeuk 2 jang (Tae) Taegeuk 3 jang (Yi) Taegeuk 4 jang (Jin) Taegeuk 5 jang (Son) Taegeuk 6 jang (Kam) Taegeuk 7 jang (Kan) Taegeuk 8 jang (Kon) TAEGEUK (1-8) -  WERSJA NAJDOKŁADNIEJSZA Taegeuk 1 jang (Keon) Taegeuk 2 jang (Tae) Taegeuk 3 jang (Yi) Taegeuk 4 jang (Jin) Taegeuk 5 jang (Son) Taegeuk 6 jang (Kam) Taegeuk 7 jang (Kan) Taegeuk 8 jang (Kon) TAEGEUK (1-8) -  WERSJA ALTERNATYWNA Taegeuk 1 jang (Keon) Taegeuk 2 jang (Tae) Taegeuk 3 jang (Kon) Taegeuk 4 jang (Jin) Taegeuk 5 jang (Son) Taegeuk 6 jang (Kam) Taegeuk 7 jang (Kan) Taegeuk 8 jang (Kon) TAEGEUK (1-8) -  WERSJA "KAŻDY RUCH OSOBNO" Taegeuk 1 jang (K...

Jeżeli ktoś jeszcze nie zna, powinien poznać koniecznie ! To co robi Paul Green (zobacz też Taekwondo Data ) mówi samo za siebie. Zobaczcie: - kanał YouTube Todays Taekwondo (także opcję  Video  wszystkie oraz Playlist ) -  stronę www   -  facebook - wspomnienia z jego kariery zawodniczej: link 1 oraz link 2 !!!

Ireno Fargas , Mistrz świata z 1983 roku i jeden z najwybitniejszych trenerów wszech czasów w Taekwondo Olimpijskim (WTF, WT). Miałem przyjemność uczestniczyć w prowadzonym przez niego 2-dniowym szkoleniu, mającym miejsce w Olsztynie wiosną 1997 roku. Zdziwiliśmy się, gdy zamiast udać się na salę treningową, zabrał nas do klasy na wykład - tak skończył się pierwszy dzień i dopiero nazajutrz poprowadził dwie długie, wyczerpujące sesje treningowe, przenosząc w praktykę to, o czym mówił wcześniej. Ireno Fargas'a sprowadził do Polski Dariusz Nowicki i wielka szkoda, że był to pojedynczy incydent (chociaż później było jeszcze kilka okazji do spotkań z zagranicznymi trenerami, ale nigdy tej klasy co Fargas), gdyż w moim przekonaniu jedynie szkolenie (tak naszych zawodników jak i trenerów) u najlepszych zagranicznych ekspertów mogło skutecznie rozwinąć polskie Taekwondo WTF. Pilnie robiłem notatki na wykładzie i stały się one podstawą Rozdziału  III. Trening Sportowy (str. 37-43) w ...

Polecam FB Taekwondo News oraz kanał YouTube TKDNEWS (także wariant: Wideo (wszystkie) lub Playlist ). Przykładowy filmik z tego kanału: Taeguk 4 i Taebaek wg aktualnie obowiązujących standardów w wykonaniu młodej koreańskiej zawodniczki: Kliknij na obrazek, żeby odtworzyć . Przy okazji: inny filmik z dynamicznie trenującą dziewczynką (z kanału NEWS)  Kliknij na obrazek, żeby odtworzyć . Ta dziewczynka nazywa się Hannah Zeitung i ma swój kanał na YouTube . Zobaczcie też kilka innych filmików: link 1 link 2 w całości filmik z którego fragmenty wykorzystano na kanale NEWS występ telewizyjny

Jest takie powiedzenie: "Jaki Pan, taki kram" i w Taekwondo bardzo często odnajdowałem jego słuszność - zawodnik jest "odbiciem" swojego trenera, a student swojego Mistrza - innymi słowy: umiejętności i preferencje nauczyciela kształtują jego ucznia. Zawsze uważałem za atut fakt, że nauczam tego co sam umiałem, a nie rzeczy podpatrzonych. Dzięki temu wiem, co czuje mój uczeń, gdyż sam przeszedłem dokładnie to samo, potrafię znaleźć błędy, dać dobre wskazówki, ułożyć odpowiednie proporcje ćwiczeń i opracować skuteczną metodykę nauczania. Niestety 540 nigdy nie umiałem, i w związku z tym, nie potrafiłem przenieść swojego doświadczenia na moich uczniów. W pewnym okresie próbowaliśmy, ale udawało nam się tylko częściowo. 540 to półtora spiralnego obrotu wokół osi ciała (360 + 180) zakończone odwrotnym kopnięciem okrężnym przeze mnie nazywanym Hurio Czagi (Dwihurigi, Bandaedollyo Chagi). Główny trick polega jednak na tym, że "po drodze" wykonywane są jes...