Moje patenty: ETS Hyung 1 (IL JANG)

Wczoraj, po południu, w rozmowie z Grzegorzem Giełdonem, zaproponowałem, że może warto byłoby ułożyć dla nowo powstałej Polskiej Federacji Sztuk i Sportów Walki (adres facebook) kilka, 3 do 5, nowych układów, które stanowiłyby płaszczyznę do rozgrywania współzawodnictwa sportowego dla zawodników różnych sztuk walki ?

Później, kiedy położyłem się już do łóżka, wróciłem do tej myśli - jak powinien wyglądać taki układ ? Musiałby oczywiście zawierać podstawowe techniki, bazowe dla różnych odmian sztuk walki, lecz jednocześnie uznałem, że chodzi o coś więcej niż stosunkowo banalne poruszanie się po diagramie w kształcie litery "H" z ciosami prostymi i jednym czy dwoma rodzajami bloków. Coś, co czarne pasy zrobią "od ręki", ale co dla niższych stopni będzie pewnym wyzwaniem. 

Układ powinien być przejrzysty w swojej zawartości technicznej, a jednocześnie atrakcyjny i przydatny w procesie szkolenia zawodników, a ponieważ ułożony zostanie przeze mnie, powinien zawierać także charakterystyczne dla TKD kopnięcia.  

W ciągu dosłownie kilkunastu minut "zobaczyłem" następującą konstrukcję: (nie wiem, czy przyda się w PFSiSW, ale uznałem ją za ciekawą i godną zapamiętania, a z doświadczenia wiem, że nie zapisane pomysły łatwo przepadają)

Zobaczcie: ETS HYUNG 1 (IL JANG) - na kanale YouTube Daria TKD

1. Pozycja gotowości

GIBON JUNBIJASE

2. zwrot w lewo z blokiem dolnym, kopnięcie w przód prawą tylną nogą, w momencie postawienia prawej nogi do przodu po kopnięciu, podwójne uderzenie proste: prawy-lewy 

ARAE (NAERYEO) MAKGI, APCHAGI, DOOBON (MOMTONG) JIREUGI

3. ta sama akcja (w "odbiciu lustrzanym") po obrocie w tył o 180 stopni na lewej tylnej stopie

ARAE (NAERYEO) MAKGI, APCHAGI, DOOBON (MOMTONG) JIREUGI

4. zwrot na tylnej prawej stopie i przestawienie lewej nogi o 90 stopni w lewo na tzw. linię centralną - lewa pozycja walki, odwrotne obrotowe kopnięcie okrężne - noga po wykonaniu trajektorii 360 stopni wraca na miejsce, z którego rozpoczęła ruch

GEODEUREOBAKKAN MAKGI, DWIHURIGI, GEODEUREOBAKKAN MAKGI

5. krok tempowy prawą noga do przodu, kopnięcie nożycowe w przód w wyskoku prawą nogą (lewa nisko, prawa wysoko), OKRZYK!, lądowanie na lewej nodze

DUBALDANGSEONGCHAGI

6. blok środkowy prawym przedramieniem do wewnątrz w momencie stawiania prawej nogi do przodu po kopnięciu, dwa ciosy proste: lewy- prawy w miejscu

(MOMTONG) ANMAKGI, DOOBON (MOMTONG) JIREUGI

7. zwrot na prawej wykrocznej stopie i przeniesienie lewej nogi o 90 stopni w lewo "przez plecy", wysoki blok lewym przedramieniem na zewnątrz, cios prosty prawą ręką w miejscu

ULGUL BAKKANMAKGI, (MOMTONG) JIREUGI

8. kopnięcie okrężne prawą zakroczną nogą

DOLLYEOCHAGI

9. prawa pozycja walki po postawieniu prawej nogi do przodu po kopnięciu

GEODEUREOBAKKAN MAKGI

10. ta sama akcja (w "odbiciu lustrzanym") po obrocie w tył o 180 stopni na lewej tylnej stopie

ULGUL BAKKANMAKGI, (MOMTONG) JIREUGI, DOLLYEOCHAGI, GEODEUREOBAKKAN MAKGI

11. zwrot na tylnej prawej stopie i przestawienie lewej nogi o 90 stopni w lewo - powrót na tzw. linię centralną - lewy blok górny wznoszący kantem dłoni połączony z cięciem prawym kantem dłoni do wewnątrz

JEBIPUM ANCHIGI

12. kopnięcie okrężne prawą zakroczną nogą - po kopnięciu należy postawić stopę z przodu 

DOLLYEOCHAGI

13. kopnięcie okrężne prawą nogą ruchem nożycowym po obrocie "przez plecy"

DOLGAECHAGI

14. prawa pozycja walki po postawieniu prawej nogi do przodu po kopnięciu

GEODEUREOBAKKAN MAKGI

15. zwrot o 180 stopni w miejscu, poprzedzony lekkim ściągnięciem a następnie odstawieniem prawej nogi - blok górny wznoszący lewą ręka, prawy wysoki cios prosty w miejscu, OKRZYK!

OLLYEO (ULGUL) MAKGI, ULGUL JIREUGI

16. powrót do pozycji gotowości poprzez wycofanie lewej wykrocznej nogi

GIBON JUNBIJASE