Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2026

Sprawdź: Czy Tae Kwon Do zrodziło się z Taekkyeon (Taek Gyeon) ? - nie przegap okazji, aby ćwiczyć jak gen. Choi Hong Hi !!!

Obraz
Jeśli japońskie Karate pretenduje do miana "ojca Tae Kwon Do", to za jego matkę należy uznać koreańskie Taekkyeon (Taek Gyeon) - to właśnie te dwie sztuki walki praktykował gen. Choi Hong Hi zanim stworzył Taekwon-Do !!! Jedyne szkolenie w Europie !!! Kyung-Hwa Jung  jest aktualnie jedynym Wielkim Mistrzem  Taekkyeon ( Taek Gyeon) i trzecim w linii Wielkich Mistrzów tej 2000-letniej sztuki  walki uważanej za prekursora Taekwondo.  „Taek Gyeon to inna sztuka walki, ponieważ płynie łagodniej, jak woda...  W Taek Gyeon używa się trzech lub więcej dystansów: odległości uderzenia pięścią, odległości kopnięcia, odległości chwytu i odległości rzutu” – powiedział Hyong. „Większość sztuk walki opiera się tylko na uderzeniach pięścią i kopnięciach”. Japończycy okupowali Koreę w 1910 roku, próbowali wykorzenić całą koreańską kulturę.  Sztuki walki, w tym Taek Gyeon, były podtrzymywane przy życiu tylko przez tych, którzy praktykowali w podziemiu. Rząd koreański p...

Jak korzystać z tego bloga ? (How to use this blog?)

Obraz
  Na tym blogu zamieszczone zostały 368 posty (wpisy, artykuły) i zawierają  one ok. 1000 zdjęć. Są to wpisy,  których jestem autorem, ale także linki do filmików i stron, które uważam za przydatne, ciekawe bądź wartościowe.   Aby skutecznie z nich korzystać (zobaczyć zagadnienia i wybrać te, które uznacie za interesujące) "wejdźcie" w  "Indeks tematów" (Topic index) po lewej stronie w "Menu".   Use the "Translate" (np. "angielski" = english)  and "Topic index" on the left side of the page in "Menu" Wykorzystajcie też zakładkę  "Indywidualny trening we własnym domu" Daria Ćwiklińska i Daria Ćwiklińska-Fabrycka 4 Dan WT, 4 Dan ITF

Internetowy "Podręcznik Taekwon-Do ITF" dla zawodników BKT (2025 r.)

Obraz
  https://taekwondo-itf-bydgoszcz.blogspot.com/ Choi's Taekwon-Do: Wstęp Znaczenie nazwy Taekwon-Do i fundamentalne "5 Zasad" Wprowadzenie Historia Tae Kwon Do "w pigułce", czyli tak krótko, jak to tylko możliwe CHOI JUNG HWA Choi Jung Hwa: Fakty Choi Jung Hwa: Wyspa Cheju i Malezja Choi Jung Hwa: Przez Kanadę do Korei Północnej Choi Jung Hwa: Cena za uratowanie Taekwon-Do Choi Jung Hwa w Polsce TAEKWON-DO TRADYCYJNE Taekwon-Do tradycyjne: Co symbolizuje logo ITF Taekwon-Do tradycyjne: Strój DOBOK i kolory pasów GUP (KUP) i DAN Taekwon-Do tradycyjne: Podstawowe zasady wykonywania technik Taekwon-Do tradycyjne: Postawy Taekwon-Do tradycyjne: Nauka i trening poprawnego kształtu kopnięć Taekwon-Do ITF: Apcha Busigi, Yopcha Jirugi, Dollyo Chagi (filmiki instruktażowe) Taekwon-Do tradycyjne: Układy TUL 1-12 Taekwon-Do tradycyjne: Okrzyki w układach-TUL Taekwon-Do ITF TAEKWON-DO SPORTOWE Sztuka walki a współczesny sport Taekwon-Do Taekwon-Do sportowe: O walce sportowe...

Moje patenty: Trzy podstawowe podcięcia umieszczone w kombinacji (filmiki)

Przez lata praktyki wypracowałem zestawy ćwiczeń, które weszły na stałe do mojego programu nauczania - stały się jego kanonem, a ja nazywam je "moimi patentami". Stanowią one podstawę mojego nauczania oraz są elementem egzaminów i pokazów. Należą do nich 3 podstawowe podcięcia umieszczone w kontekście kombinacji samoobrony: Podcięcie wewnętrzne (zbliżone do Ashi Barai z Judo,  a w TKD będące odpowiednikiem ukośnego Dollyo Chagi) Podcięcie zewnętrzne (zbliżone do O Soto Gari z Judo,  a w TKD będące odpowiednikiem poziomego Naeryo Chagi lub pionowego Goro Chagi) Podcięcie zewnętrzne okrężne (zbliżone do O Soto Gari z Judo wykonanego po obrocie,  a w TKD będące odpowiednikiem wykonanego po obrocie poziomego Naeryo Chagi  lub pionowego Goro Chagi -  można je identyfikować z BandaeDollyo Chagi aka Dwihurigi) Demonstrują:  Daria Ćwiklińska-Fabrycka 4 Dan WT i 4 Dan ITF  Marta Flisińska 3 Dan WT i 1 Dan ITF