Posty

Poziom techniczny, bezpieczeństwo i widowiskowość walki Tae Kwon Do

Obraz
Dla nas "piłka nożna" to football, ale dla Amerykanów to już soccer, podczas gdy ich football to dla nas rugby - a mimo to funkcjonuje wspólna nazwa "Football". Obecnie można zaryzykować porównanie dla Tae Kwon Do: WT to soccer (piłka nożna), a football amerykański to ITF. "ITF i WT to dwie dyscypliny sportu, które  rozwijały się w podobnym czasie i  mają ze sobą wiele wspólnego ( nazwę, pochodzenie) i często przez to są ze sobą mylone. W rzeczywistości są to dwie różne aktywności, które  ostatecznie przybrały inny kształt i  pomiędzy którymi istnieje wiele różnic: od zasad rozgrywania pojedynku zaczynając, a na stroju zawodników kończąc. Obie dyscypliny wywodzą się z koreańskich sztuk walki, a ich wspólną cechą jest wykorzystywanie kopnięć. W praktyce istnieje natomiast szereg elementów, które sprawiają, że gdyby zawodnicy na chwilę zamienili się między sobą dyscyplinami, trudno byłoby im odnaleźć się na macie."* Co powoduje rozbieżności pomimo wspólnej n...

Wskazówki do treningu: jak w jednym wyskoku rozbić 4 deski

Obraz
 Poniżej kolejne fazy wyskoku podczas którego można rozbić 4 deski: 3 deski nogami + jedną ręką:  Twimyo Yop - Bituro Chagi + Jirugi + Dollyo Chagi

Dokładnie 10 lat temu - Przypomnienie :)

Obraz
Równo dekadę temu (10 lat !!!), tego dnia i o tej godzinie, Daria Ćwiklińska (aktualnie: Ćwiklińska-Fabrycka)  wraz z pięcioma czarnymi pasami z Bydgoskiego Klubu Taekwondo wystąpiła na żywo w 1-szym półfinałowym odcinku programu TVN MAM TALENT (sezon 8, odcinek 8, 2-gi występ), który można obejrzeć pod tym linkiem:  https://player.pl/programy-online/mam-talent-odcinki,50/odcinek-8,S08E08,53160 Więcej informacji w zakładkach: Moje Taekwondo - Dariusz Ćwikliński  oraz BKT oraz w Google

Zmiany w przepisach Taekwondo Olimpijskiego WT (World Taekwondo) - więcej akcji i jeszcze większa widowiskowość

Obraz
WT na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu - bardzo mi się podobało (oprócz polskiego komentatora !!!) - obejrzałem wszystko na bieżąco i później wracałem jeszcze do nagrań. Starałem się nie komentować zbyt wiele i (oprócz informacji gdzie oglądać) zamieściłem tylko dwa posty: " Walka sportowa WT i ITF - kilka refleksji po Olimpiadzie " " Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024 - kilka highlights " a jedna z refleksji, jakie zapisałem brzmiała:   - może lepiej byłoby, gdyby zostały zmienione przepisy dotyczące kopnięć zadanych w głowę - logiczne (i bezpieczne) byłoby rozwiązanie: punkty zdobywane są wyłącznie za trafienie w ochraniacz tzn. kamizelkę lub kask (a nie w twarz) i zdanie się wyłącznie na system: przyznał punkty lub nie (nikt przecież nie zgłasza odwołania w przypadku nie zaliczonego trafienia w Hogo) i proszę bardzo:

Opublikowano zwiastun Mistrzostw Świata w Taekwondo 2025 (24-30 października)

Obraz
Przed Mistrzostwami Świata w Taekwondo 2025, które odbędą się w Wuxi w prowincji Jiangsu w dniach 24-30 października, opublikowano globalny zwiastun (można go obejrzeć z polskimi napisami).  Taekwondo WT to sport, ale ten zwiastun ma charakter nieco filozoficzny. Zobaczcie jak zaadaptowano i zinterpretowano 5 zasad Taekwon-Do gen. Choi Hong Hi: courtesy ( kurtuazja) indomitable ( nieposkromiony duch) intengrity ( uczciwość) perseverance ( wytrwałość) self-control (samokontrola) Film, wyreżyserowany przez Billa Do, z udziałem Wu Jingyu, dwukrotnej złotej medalistki olimpijskiej w taekwondo, łączy chińską filozofię z zasadami taekwondo, rzucając światło na istotę tej dyscypliny sportu. źródło:  https://global.chinadaily.com.cn/a/202510/02/WS68de7c8fa310f735438b35f8.html zobaczcie zwiastun na YouTube porównajcie:  https://taekwondo-itf-bydgoszcz.blogspot.com/2024/04/znaczenie-nazwy-taekwon-do.html Każdy praktyk Taekwon-Do powinien kierować się pięcioma zasadami: Taekwon-Do J...

Ćwiczenia ukierunkowane na walkę sportową - filmiki

Obraz
Bydgoski Klub Taekwondo, trening, wrzesień 2025 r.   Poniżej dwie kombinacje: I. Przejście od ataku (uderzenie L,P oraz kopnięcia nogą zakroczną i wykroczną) do kontrataku  i przechwycenia kopnięciem obrotowym w podskoku. 2 powtórki kombinacji  (każda powtórka zawiera 5 technik + krótki interwał pomiędzy powtórkami) trwają łącznie 6 sek. II. Kontratak (aktywne wycofanie):  uderzenie P,L i kopnięcie nogą wykroczną  oraz przechwycenie kopnięciem obrotowym w podskoku. Na obu filmikach:  3 powtórki kombinacji  (każda powtórka zawiera 4 techniki + krótkie interwały pomiędzy powtórkami) trwają łącznie 7 sek. Okrężne kopnięcie obrotowe (Huryo; Dwihurigi; Bandae Dollyo), także wersji z podskokiem (Twimyo) nie nadaje się do ataku, za to może skończyć walkę jeśli zostanie zastosowane jako przechwycenie atakującego przeciwnika. Czynnikiem kluczowym dla powodzenia jest zrozumienie jego zastosowania i idealny timing. Poniżej linki do 3 spektakularnych akcji z wykor...

Jak korzystać z tego bloga ? (How to use this blog?)

Obraz
  Na tym blogu zamieszczone zostały 345 posty (wpisy, artykuły) - są to zarówno wpisy, których jestem autorem, ale także linki do filmików i stron, które uważam za przydatne, ciekawe bądź wartościowe. Zawierają one ok. 1000 zdjęć.  Aby skutecznie z nich korzystać (zobaczyć zagadnienia i wybrać te, które uznacie za interesujące) "wejdźcie" w  "Indeks tematów" (Topic index) po lewej stronie w "Menu".   Use the "Translate" (np. "angielski" = english)  and "Topic index" on the left side of the page in "Menu" Wykorzystajcie też zakładkę  "Indywidualny trening we własnym domu" Daria Ćwiklińska i Daria Ćwiklińska-Fabrycka 4 Dan WT, 4 Dan ITF