Okrzyki w Układach-TUL Taekwon-Do ITF Choi Jung Hwa
Kihap dosłownie oznacza krzyczeć lub wrzeszczeć. Kihaps wykonuje się, aby pomóc wykonawcy skoncentrować swoją koncentrację i energię na punkcie uderzenia technik.
Kihaps doskonale nadają się również do pokazów Taekwon-Do, aby stworzyć atmosferę i emocje zarówno dla uczestników, jak i widzów.
Chon-Ji
(Krok 17) Przesuń prawą stopę do D, przyjmując postawę chodzenia w prawo w kierunku D, wykonując jednocześnie środkowy cios w D prawą pięścią.
(Krok 8) Przesuń prawą stopę do D, przyjmując właściwą postawę chodzenia w kierunku D, jednocześnie wykonując wysoki cios w D prawą pięścią.
(Krok 17) Przesuń prawą stopę do C, przyjmując postawę chodzenia w prawo w kierunku C, jednocześnie wykonując blok wznoszący się prawym przedramieniem.
(Krok 6) Przesuń prawą stopę do D, przyjmując postawę chodzenia w prawo w kierunku D, wykonując jednocześnie środkowe pchnięcie do D prostym czubkiem prawego palca.
(Krok 22) Przesuń prawą stopę do C, przyjmując postawę chodzenia w prawo w kierunku C, wykonując jednocześnie wznoszący się blok prawym przedramieniem.
(Krok 12) Przesuń prawą stopę do D, przyjmując postawę chodzenia w prawo w kierunku D, wykonując jednocześnie środkowe pchnięcie do D prostym czubkiem prawego palca.
(Krok 24) Opuść lewą stopę do pozycji D, przyjmując postawę chodzenia w lewo w kierunku D, jednocześnie uderzając lewą dłonią prawym przednim łokciem.
(Krok 27) Opuść prawą stopę do pozycji C, przyjmując postawę chodzenia w prawo w kierunku C, jednocześnie uderzając prawą dłonią lewym przednim łokciem.
(Krok 36) Skocz do C, tworząc lewą postawę X w kierunku B, wykonując jednocześnie wysokie uderzenie boczne w C lewą tylną pięścią.
(Krok 12) Przesuń prawą stopę do D, przyjmując właściwą postawę chodzenia w kierunku D, wykonując jednocześnie zdenerwowany cios w D bliźniaczą pięścią
(Krok 29) Skocz do C, tworząc prawą postawę X w stronę A, wykonując blokadę uciskową pięścią X.
(Krok 14) Przesuń prawą stopę do D, przyjmując właściwą postawę chodzenia w kierunku D, jednocześnie wykonując środkowy cios w D prawą pięścią.
(Krok 25) Przesuń prawą stopę do C ruchem ślizgowym, tworząc prawą postawę L w kierunku D, jednocześnie naciskając do C prawym łokciem.
(Krok 9) Wykonaj kopnięcie przebijające w stronę D prawą nogą wkrótce po przesunięciu jej do D, a następnie wyląduj w D, przyjmując lewą postawę L w kierunku D, wykonując jednocześnie środkowy blok obronny w kierunku D ręką z nożem.
zdjęcie: jak wyżej
(Krok 19) Podskocz i obróć się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, lądując w tym samym miejscu, aby przyjmij lewą postawę L do C, wykonując środkowy blok chroniący ręką z nożem do C.
(Krok 23) Przesuń prawą stopę do D wykonując tupiący ruch, aby przyjąć postawę siedzącą w kierunku F, wykonując jednocześnie wysokie uderzenie boczne w D prawą pięścią w tył.
(Krok 27) Poruszaj lewą stopą na samotnej płycie CD ruchem tupiącym, aby przyjąć postawę siedzącą w kierunku F, wykonując jednocześnie wysokie uderzenie boczne w C lewą pięścią z tyłu.
(Krok 12) Wykonaj prawy poziomy cios w stronę A, utrzymując pozycję siedzącą w stronę D. Wykonaj kroki od 6 do 12 w szybkim ruchu.
(Krok 30) Wykonaj lewy poziomy cios w stronę B, utrzymując pozycję siedzącą w kierunku D. Wykonaj 24 do 30 w szybkim ruchu.
(Krok 19) Przesuń lewą stopę do D, obracając się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aby przyjąć prawą postawę L w kierunku D, wykonując jednocześnie środkowy blok obronny do D ręką z nożem
(Krok 28) Skocz do D, przyjmując prawą postawę X w stronę BD, wykonując jednocześnie wysoki blok do D prawym podwójnym przedramieniem.
Komentarze
Prześlij komentarz