Przełam swoje myślenie i znajdź równowagę - TaeKwonDo (TKD) to nie filozofia, ale świadomy i aktywny styl życia

"Trening fizyczny człowiek ma wpisany w swoją "instrukcję obsługi". Oznacza to, iż każdy, kto chce być zdrowy i sprawnie funkcjonować powinien wykonywać jakieś ćwiczenia." - fragment z "Podręcznika Taekwondo" (str. 25, autor: Dariusz Ćwikliński, rok wydania: 2001)

"Tae" - oznacza kopnięcia, "Kwon" - uderzenia i bloki, natomiast "Do" to nasze życie, symboliczna droga jaką pokonujemy od narodzin do śmierci. Świadoma praktyka "Tae" i "Kwon" może mieć wpływ na stan naszego umysłu, a tym samym na jakość naszego życia.

TKD to dobry i pożyteczny sposób spędzania wolnego czasu. Dobrze rozumiane TKD to uczenie się mądrości i rozwijanie inteligencji - bez tych cech i sprawnego ciała, nie zaprezentujesz się dobrze na macie !

TKD, podobnie jak gra w szachy, zmusza do myślenia o taktyce, czyli: przewidywania, szukania optymalnych rozwiązań i nie poddawania się w trudnej sytuacji, natomiast w odróżnieniu od szachów pozwala utrzymać ciało w bardzo dobrej kondycji fizycznej.

Na zdjęciu: Daria Ćwiklińska-Fabrycka 4 Dan WT i 4 Dan ITF,

20-krotna Mistrzyni Polski, półfinalistka programu TVN "Mam Talent" 2015,

trenerka w Bydgoskim Klubie Taekwondo i trenerka kadry kobiet w

Polskim Zrzeszeniu Taekwon-do ITF/Taekwon-do ITF Poland

Przeżyj swoje życie mądrze, świadomie i aktywnie. Nie nadużywaj życia, ale też nie bój się go i nie unikaj - nie chowaj się w pustelni, klasztorze czy za ekranem. Ucz się pokonywać przeszkody, zdobywaj wiedzę, myśl i przewiduj. Unikaj błędów, zamiast się na nich uczyć - niech Ciebie nie dotyczy powiedzenie: "mądry Polak po szkodzie".