MARYNARKA WOJENNA STANÓW ZJEDNOCZONYCH Z OKRESU II WOJNY ŚWIATOWEJ - FILM SZKOLENIOWY: WALKA WRĘCZ (CZĘŚĆ 1 I CZĘŚĆ 2)

Tłumaczenie automatyczne:

CZĘŚĆ 1:

Napisy początkowe: U.S. Navy Training Film prezentuje Hand to Hand Combat in Three Parts Part 1 (:06-:24). Cztery różne sporty pokazywane na ekranie jednocześnie (baseball, golf, narty itp.). Mężczyźni uprawiają sporty i boksują, uprawiają zapasy, grają w koszykówkę itp. Mężczyzna wykonuje walkę wręcz. Instruktor mówi o walce wręcz do widza (:25-1:50). Tytuł: Stance for Counter-Attack. Instruktor pokazuje grupie, jak utrzymać prawidłową postawę, co wyjaśnia narrator. Instruktor pracuje z mężczyzną nad wykonaniem podstawowych ruchów. Na początek, pewne punkty na głowie i ciele, w które należy uderzyć, by zyskać przewagę (1:51-3:47). Tytuł: Basic Handholds and Leverage. Blokada nadgarstka. Hammerlock. Podstawowy headlock. Dźwignia jest wyjaśniona i pokazana (3:48-5:11). Tytuł: Breaking Grips - Hand Holds. Podstawowe chwyty na ręce. Tytuł: Breaking Rear Stranglehold with Body Twist. Nagły skręt ciała spowoduje przerwanie chwytu. Title: Breaking Rear Stranglehold with Thumb Lock. Zastosuj chwyt i ból na kciukach napastnika. Pokazane jest działanie w zwolnionym tempie. Tytuł: Breaking Rear Stranglehold with Flying Mare. Człowiek jest umieszczony w duszeniu, łapie za ramię, rozluźnia duszenie, rzut przez ramię. Pokazane jest załamanie w zwolnionym tempie (5:12-8:05). Tytuł: Breaking Rear Bodylock with Leg Lift. Pochyl się i złap kostkę, to łamie ruch. Przegląd w zwolnionym tempie. Tytuł: Breaking Rear Bodylock with Standing Switch. Rozbicie, a następnie przegląd w zwolnionym tempie. Tytuł: Breaking Rear Bodylock with Hip Lock. Obróć się do środka, gdy jesteś chwycony i zrób krok w poprzek, podrzucając go. Przegląd w zwolnionym tempie (8:06-10:37). Tytuł: Breaking Front Strangle with Arm Wedge. Duszony mężczyzna wysuwa się do góry, a następnie odpycha się zaciśniętymi rękami. Slow motion breakdown. Tytuł: Breaking Front Bodylock with Knee Lift or Foot Kicks. To jest rozbite i pokazane w zwolnionym tempie (10:38-12:32). Tytuł: Breaking Front Bodylock with Hiplock. Człowiek jest rzucany biodrem jako kontra. Przełamanie w zwolnionym tempie. Tytuł: Backward Flip - Foot to Stomach. Przyciągnij napastnika do siebie i zrób salto trzymając za ubranie i używając stopy do brzucha, załamanie w zwolnionym tempie (12:33-14:10). Napisy końcowe (14:11-14:16).

CZĘŚĆ 2:

Napisy początkowe: U.S. Navy Training Film presents Hand to Hand Combat in Three Parts Part 2 (14:17-14:28). Tytuł: Chancery Against Low Frontal Attack. Załamanie, po którym następuje zwolnione tempo haka na rękę i podniesienia kolana. Tytuł: Arm Drag. Szybki arm drag takedown (14:29-16:16). Tytuł: Leg Pickup. Mężczyzna popędza innego mężczyznę, a ten podnosi go i przybija do ziemi. Przełamanie ze zwolnionym tempem. Tytuł: The Hiplock. Przyciągnij przeciwnika do siebie i zablokuj jego ramię zanim go przeciągniesz. Slow motion(16:17-18:14). Tytuł: Reverse Hiplock. Człowiek zostaje odrzucony do tyłu na podłogę. Tytuł: Offensive Wrist Lock. Jednoręczne duszenie zmienia się w wristlock (18:15-20:24). Tytuł: Reverse Wrist Lock. Jeśli ktoś złapie Cię za ubranie jedną ręką, złap za rękę i wykręć w dół. W zwolnionym tempie rozkłada to na czynniki pierwsze. Tytuł: Double Wrist Lock. Blokada zmienia się w skręcający hammerlock, slow motion pokazuje załamanie (20:25-22:04). Tytuł: Standing Defense Against Kicks from Front with Leg Lift and Trip. Musisz poruszać się szybko i zacisnąć nogę. Złapać nogę i kopnąć nogę stojącą, slow motion breakdown. Tytuł: Kneeling Defense Against Kicks from Side. Jest to bardziej czasowy ruch, który wymaga chwycenia nogi i obrócenia jej w toe hold. Slow motion pokazuje rozkład (22:05-24:28). Tytuł: Prone Defense Against Kicks - Knee Lock. Gdy napastnik rusza w twoją stronę, uderzasz w kolano. Tytuł: Prone Defense Against Kicks - Leg Scissors from Side. Gdy napastnik posuwa się do przodu, zamachnij się nogą wokół jego kolan i uderz drugą nogą, by go rzucić. Przerwa i wolne tempo (24:29-26:19). Tytuł: Defense Against Club. Napastnik wymachuje kijem. Skrzyżowanie rąk i pójście do przodu odbiera cios tak, że nie trafia w głowę. Następnie chwytamy za ramię i skręcamy - rozkład i slow motion. Tytuł: Defense Against Knife - Downward Thrust. Chwyć nadgarstek, który trzyma broń, aby zablokować nóż. Rozkład w zwolnionym tempie (26:20-28:28). Tytuł: Upward Thrust with Knife. Chwyć nadgarstek idący nisko. Załamanie w zwolnionym tempie. Tytuł: Side Thrust with Knife. Przejęcie nadgarstka idącego nisko, złapanie ręki w hammerlock i skręt w dół. Tytuł Obrona Klubowa przed Nożem. Uderzenie kijem w przedramię osoby, która to robi (28:29-30:57). Końcówka (30:58-31:07).

Kliknij, żeby zobaczyć: U.S. NAVY WWII ERA TRAINING FILM HAND TO HAND COMBAT PART 1 & PART 2

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Mój program "Taekwondo Stretching" (cz. 1): Wprowadzenie i Zestaw 1

Jeszcze dwie książki w języku polskim na temat Taekwondo