Formy "w pigułce" - jak czasochłonny jest trening układów formalnych ?

Długo trzeba się uczyć, ale kiedy już potrafisz, ile czasu potrzeba, aby powtórzyć wszystkie formy - Poomsae lub Tul ? 

WT:

Taegeuk 1-8 (7:28 ze zwolnieniami - slow motion)

Koryo - Ilyeo (15:58 - każda 2 razy: widok z przodu i z tyłu)

ITF:

Chon Ji - Choong Moo (10 min)

0:14 Chon-Ji 1:03 Dan-Gun 1:50 Do-San 2:53 Won-Hyo 3:55 Yul-Gok 5:10 Joon-Gun 6:27 Toi-Gye 7:55 Hwa-Rang 9:02 Choong-Moo

Kwang Gae - Juche (10 min)

0:19 - Kwang Gae 1:53 - Po Eun 2:58 - Ge Baek 4:22 - Eui Am 5:55 - Choong Jang 7:46 - Juche

Sam Il - Moon Moo (10 min)

00:23 Sam Il 1:38 Yoo Sin 3:36 Choi Yong 5:10 Yon Gae 6:52 Ul Ji 8:19 Moon Moo


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Mój program "Taekwondo Stretching" (cz. 1): Wprowadzenie i Zestaw 1

Jeszcze dwie książki w języku polskim na temat Taekwondo