Trening i walka: Techniki kontrataku

"Kontratak jest to wykonanie techniki ataku w reakcji na ruch ofensywny przeciwnika." - "Podręcznik Taekwondo" str. 213, VII. KONTRATAK)

Z powyższego zdania łatwo można wyciągnąć następujący wniosek: Techniki ataku i kontrataku różnią się jedynie momentem ich zastosowania. Ale... str. 183: "MIT CZAGI - płytkie ukośne kopnięcie stosowane jako jednoczesna kontra głównie przeciw kopnięciom w głowę... Podczas MIT CZAGI ciało odchylone zostaje bardziej niż zwykle." oraz str. 187: "DŁIT CZAGI... Połączone z lekkim podskokiem jest znakomitą techniką kontrującą, gdyż łatwo wykonać je w trakcie wycofania... noga może być wyprostowana (najczęściej przy ataku) lub pozostać ugięta w kolanie (np. przy kontrze).

str. 213: "Można wykonać trzy rodzaje kontrataku:

I. Po obronie...
1. Po przemieszczeniu - wykonując różne rodzaje kroków
2. Po uniku
3. Po bloku

II. Stopowanie i po stopowaniu

III. Jednoczesny "

Reasumując: Techniki ataku i kontrataku rzeczywiście są tymi samymi, nie różniącymi się kształtem, technikami, zwłaszcza jeśli kontratak wyprowadzony zostanie po przemieszczeniu zapewniającym odpowiednio dużo miejsca na pełną wersję kopnięcia, jednak w niektórych przypadkach, szczególnie przy kontrataku jednoczesnym, konieczne mogą okazać się pewne modyfikacje w stosunku do wersji podstawowej np. większe niż zwykle wysunięcie bądź cofnięcie biodra (a co za tym idzie inne ułożenie tułowia), a także inny niż w wersji podstawowej wyprost nogi.

Zobaczcie np.:

Taekwondo Spinning Kick Counters (How to Defend and Counter Spin Kicks) | Van Roon Tutorial

z Playlisty: TAEKWONDO SPARRING VIDEOS & TUTORIALS

Carl Van Roon (kanał YouTube: Van Roon Martial Arts) jest kolejnym przykładem wybitnego zawodnika wykorzystującego kopnięcia WTF we współzawodnictwie ITF.


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Mój program "Taekwondo Stretching" (cz. 1): Wprowadzenie i Zestaw 1

Jeszcze dwie książki w języku polskim na temat Taekwondo