Taweesilp Taekwondo Thailand - współczesny trening Kyorugi bez tajemnic

Moje pierwsze wrażenie: Taweesilp (Thaweesilk) Khamnuan (zobacz: facebook 1, oraz facebook 2, a także profil na stronie taweesilp-tkd.com) to tajlandzki Ireno Fargas.

Moje drugie wrażenie: dowód na to jak fajne i nieskomplikowane może być Taekwondo, jeśli jest odpowiednio poprowadzone (trener) i wykonane (zawodnicy).

Na efekt dobrego treningu (sukces sportowy, wysoki poziom techniczny zawodników) składa się praca zespołu, którego podstawę stanowią zawodnik i trener. Zawodnik, lub adept, pozbawiony trenera - tak jak było to w moim przypadku - traci czas: odkrywa rzeczy dawno odkryte, popełnia błędy, brak mu potrzebnej wiedzy i przede wszystkim doświadczenia.

Praca trenera:

- cel treningu: efektywność (praktyczne zastosowanie) i atrakcyjność technik (unikanie rutyny)

- niezbędne cechy: wiedza, wyobraźnia i kreatywność

- realizacja: metodyka i dobór ćwiczeń


Cechy zawodnika

- predyspozycje fizyczne (budowa ciała, gibkość)

- talent

- motywacja


Wspólne cechy trenera i zawodnika:

- wytrwałość i konsekwencja

- dyscyplina 

- zaangażowanie

Przeglądając istniejący zaledwie półtora roku kanał YouTube: Taweesilp Taekwondo Thailand odnoszę wrażenie, że tu zagrało wszystko. Ilość zaprezentowanych pomysłów i metod treningowych jest tak duża, że mówiąc "z przymrużeniem oka", jeśli ktoś chciałby je zrealizować w grupie mniej wyselekcjonowanej i trenującej mniej intensywnie, to prędzej doczekałby się kolejnej zmiany przepisów w walce WT :) Może właśnie dlatego Mistrz Khamnuan nie obawia się ich prezentować ?


Trudno tu wyróżnić jakiś konkretny filmik - wszystkie są ciekawe i przydatne - ale w obecnej sytuacji może playlistę: Trening we własnym domu ?

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Mój program "Taekwondo Stretching" (cz. 1): Wprowadzenie i Zestaw 1

30 lat życia, 27 lat Taekwondo: Daria Ćwiklińska-Fabrycka, kompletna Mistrzyni Tae Kwon Do